Halo Sahabat Tirtawening

Bangun di pagi hari, dengan tubuh yang sehat adalah impian setiap manusia 😊😊

Jumat, 25 April 2025 kegiatan senam pagi, kembali hadir di lingkungan Perumda Tirtawening Kota Bandung, kegiatan ini di ikuti oleh Bapak Direktur Teknik dan Pegawai Perumda Tirtawening Kota Bandung. 💃🏃‍♂️

Olahraga merupakan salah satu cara kita dalam menjaga kesehatan, selain itu kita juga harus menjaga pola makan, pola tidur serta menjauhi rokok. 🤸‍♀️🏋‍♂️🤽‍♂️🚴‍♀️

Banyak manfaat yang kita dapat dari senam pagi selain tubuh menjadi kuat, senam pagi juga membantu meningkatkan kekuatan otot, daya tahan tubuh dan fleksibilitas tubuh. 💪💪

Jaga kesehatanmu sejak dini karena itu investasi jangka panjang untuk masa depanmu 👴👵

#SenamPagi #PerumdaTirtawening #BandungUtama

https://www.instagram.com/reel/DI5Ax41zkAa/?igsh=MWl3c3F2ZnZkeHZuaQ==